Знайте, що у вас на тарілці
Жаб'ячі лапки
Калорії та харчова цінність
на грилі/смажене на сковороді без додання жиру
96
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири0,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 96 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 87,8 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 1,1 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Вітамін B12 2,3 µg 95%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 0,52 mg 3%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 92 mg 7%
- Калій 110 mg 2%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,06 mg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 55 g | 0 g | 2,3 g |
Запитання про продукт «Жаб'ячі лапки»
Скільки калорій у порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 100 g?
У порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 100 g — 96 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 50 g?
У порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 50 g — 48 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 150 g?
У порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 150 g — 144 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 200 g?
У порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 200 g — 191 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 250 g?
У порції продукту «Жаб'ячі лапки» вагою 250 g — 239 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 34501 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
