Знайте, що у вас на тарілці
Зелений цукіні
Калорії та харчова цінність
20
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи2,3 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 20 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Клітковина 2,3 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,1 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,2 g | 4,7 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,8 g | 5,8 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Зелений цукіні»
Скільки калорій у порції продукту «Зелений цукіні» вагою 100 g?
У порції продукту «Зелений цукіні» вагою 100 g — 20 ккал, 1,1 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений цукіні» вагою 50 g?
У порції продукту «Зелений цукіні» вагою 50 g — 10 ккал, 0,6 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений цукіні» вагою 150 g?
У порції продукту «Зелений цукіні» вагою 150 g — 30 ккал, 1,7 g білків, 3,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений цукіні» вагою 200 g?
У порції продукту «Зелений цукіні» вагою 200 g — 40 ккал, 2,2 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Зелений цукіні» вагою 250 g?
У порції продукту «Зелений цукіні» вагою 250 g — 50 ккал, 2,8 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: IFCT (India) D077 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
