Знайте, що у вас на тарілці
Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру
Калорії та харчова цінність
заморожена страва, індійська страва, зі зниженим вмістом жиру, підігрітий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 133 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 168 mg 7%
- Холестерин 13,7 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,97 mg 1%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 6,4 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 20,3 mg 2%
- Залізо 0,67 mg 4%
- Магній 13,2 mg 3%
- Фосфор 73,1 mg 6%
- Калій 152 mg 3%
- Цинк 0,46 mg 4%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 7,7 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 20 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 9,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 10 g | 30 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 265 | 13 g | 40 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 17 g | 49 g | 6,1 g |
Запитання про продукт «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру»
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 100 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 100 g — 133 ккал, 6,7 g білків, 20 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 50 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 50 g — 66 ккал, 3,3 g білків, 9,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 150 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 150 g — 199 ккал, 10 g білків, 30 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 200 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 200 g — 265 ккал, 13 g білків, 40 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 250 g?
У порції продукту «Заморожена страва: курка у масляному соусі з рисом, зі зниженим вмістом жиру» вагою 250 g — 332 ккал, 17 g білків, 49 g вуглеводів і 6,1 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7936 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
