Знайте, що у вас на тарілці
Замінник вершків
Калорії та харчова цінність
порошкоподібний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 529 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 59 g 22%
- Жири 33 g 42%
- Насичені жири 19 g 96%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 7,8 g —
- Натрій 124 mg 5%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,3 mg 8%
- Вітамін K 1,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,3 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,26 mg 1%
- Магній 1 mg 0%
- Фосфор 288 mg 23%
- Калій 669 mg 14%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 2,5 g | 59 g | 33 g |
| 1 порція | 94 g | 497 | 2,3 g | 56 g | 31 g |
| 2 порції | 188 g | 995 | 4,7 g | 112 g | 62 g |
| ½ порції | 47 g | 249 | 1,2 g | 28 g | 16 g |
| 3 порції | 282 g | 1492 | 7 g | 167 g | 93 g |
| 4 порції | 376 g | 1989 | 9,3 g | 223 g | 124 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 1,2 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 3,7 g | 89 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 5 g | 119 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 6,2 g | 148 g | 82 g |
Запитання про продукт «Замінник вершків»
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 100 g?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 100 g — 529 ккал, 2,5 g білків, 59 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 1 порція (94 g)?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 1 порція (94 g) — 497 ккал, 2,3 g білків, 56 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 2 порції (188 g)?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 2 порції (188 g) — 995 ккал, 4,7 g білків, 112 g вуглеводів і 62 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою ½ порції (47 g)?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою ½ порції (47 g) — 249 ккал, 1,2 g білків, 28 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 3 порції (282 g)?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 3 порції (282 g) — 1492 ккал, 7 g білків, 167 g вуглеводів і 93 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 4 порції (376 g)?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 4 порції (376 g) — 1989 ккал, 9,3 g білків, 223 g вуглеводів і 124 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 50 g?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 50 g — 265 ккал, 1,2 g білків, 30 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Замінник вершків» вагою 150 g?
У порції продукту «Замінник вершків» вагою 150 g — 794 ккал, 3,7 g білків, 89 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171263 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
