Знайте, що у вас на тарілці
Язик карибу
Калорії та харчова цінність
дичина, корінний, північний олень, варений
326
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи0 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 326 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 27 g 35%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 56 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12,3 µg 1%
- Вітамін E 0,37 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 3,3 mg 18%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калій 25 mg 1%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,6 mg 67%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 20 µg 36%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 0 g | 68 g |
Запитання про продукт «Язик карибу»
Скільки калорій у порції продукту «Язик карибу» вагою 100 g?
У порції продукту «Язик карибу» вагою 100 g — 326 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язик карибу» вагою 50 g?
У порції продукту «Язик карибу» вагою 50 g — 163 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язик карибу» вагою 150 g?
У порції продукту «Язик карибу» вагою 150 g — 489 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язик карибу» вагою 200 g?
У порції продукту «Язик карибу» вагою 200 g — 652 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Язик карибу» вагою 250 g?
У порції продукту «Язик карибу» вагою 250 g — 815 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5818 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
