Знайте, що у вас на тарілці
яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру
Калорії та харчова цінність
з низьким вмістом жиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 230 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 2,6 g 1%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 7,3 g 37%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1108 mg 48%
- Холестерин 39 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,22 mg 1%
- Вітамін K 0,3 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 1,3 µg 55%
- Холін 48,2 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,66 mg 4%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калій 156 mg 3%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 11,2 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 порція | 138 g | 317 | 16 g | 3,6 g | 27 g |
| 2 порції | 276 g | 635 | 32 g | 7,2 g | 53 g |
| ½ порції | 69 g | 159 | 7,9 g | 1,8 g | 13 g |
| 3 порції | 414 g | 952 | 48 g | 11 g | 80 g |
| 4 порції | 552 g | 1270 | 64 g | 14 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29 g | 6,5 g | 48 g |
Запитання про продукт «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру»
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 100 g?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 100 g — 230 ккал, 12 g білків, 2,6 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 1 порція (138 g)?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 1 порція (138 g) — 317 ккал, 16 g білків, 3,6 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 2 порції (276 g)?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 2 порції (276 g) — 635 ккал, 32 g білків, 7,2 g вуглеводів і 53 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою ½ порції (69 g)?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою ½ порції (69 g) — 159 ккал, 7,9 g білків, 1,8 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 3 порції (414 g)?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 3 порції (414 g) — 952 ккал, 48 g білків, 11 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 4 порції (552 g)?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 4 порції (552 g) — 1270 ккал, 64 g білків, 14 g вуглеводів і 107 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 50 g?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 50 g — 115 ккал, 5,8 g білків, 1,3 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 150 g?
У порції продукту «яловичо-свиняча болонська ковбаса, з низьким вмістом жиру» вагою 150 g — 345 ккал, 17 g білків, 3,9 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167685 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
