Знайте, що у вас на тарілці

Яловиччий суп з грибами

Калорії та харчова цінність

готовий до споживання, з низьким вмістом натрію

69
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи9,4 g
Жири2,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 69 kcal —
  • Білки 4,3 g 9%
  • Вуглеводи 9,4 g 3%
  • Жири 2,3 g 3%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 25 mg 1%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 98 µg 11%
  • Вітамін C 3 mg 3%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,22 mg 1%
  • Вітамін K 3,5 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,26 µg 11%
  • Холін 9,7 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 13 mg 1%
  • Залізо 0,97 mg 5%
  • Магній 2 mg 0%
  • Фосфор 50 mg 4%
  • Калій 140 mg 3%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 2,2 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g694,3 g9,4 g2,3 g
50 g50 g352,2 g4,7 g1,2 g
150 g150 g1046,5 g14 g3,5 g
200 g200 g1388,6 g19 g4,6 g
250 g250 g17311 g24 g5,8 g

Запитання про продукт «Яловиччий суп з грибами»

Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 100 g — 69 ккал, 4,3 g білків, 9,4 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 50 g — 35 ккал, 2,2 g білків, 4,7 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 150 g — 104 ккал, 6,5 g білків, 14 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 200 g — 138 ккал, 8,6 g білків, 19 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловиччий суп з грибами» вагою 250 g — 173 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5370 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини