Знайте, що у вас на тарілці

Яловича котлета

Калорії та харчова цінність

смажена без жиру, на сковороді

216

калорійkcal на 100 g

Білки18 g

Вуглеводи5 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	216	18 g	5 g	14 g
50 g	50 g	108	8,9 g	2,5 g	6,9 g
150 g	150 g	324	27 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	432	36 g	10 g	27 g
250 g	250 g	540	45 g	13 g	34 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 100 g — 216 ккал, 18 g білків, 5 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 50 g — 108 ккал, 8,9 g білків, 2,5 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 150 g — 324 ккал, 27 g білків, 7,5 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 200 g — 432 ккал, 36 g білків, 10 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 250 g — 540 ккал, 45 g білків, 13 g вуглеводів і 34 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U013182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини