Знайте, що у вас на тарілці

Яловича котлета

Калорії та харчова цінність

смажена без жиру, у духовці

228

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи5 g

Жири14 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	228	20 g	5 g	14 g
50 g	50 g	114	10 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	342	30 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	456	40 g	10 g	28 g
250 g	250 g	570	50 g	13 g	35 g

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 100 g — 228 ккал, 20 g білків, 5 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 50 g — 114 ккал, 10 g білків, 2,5 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 150 g — 342 ккал, 30 g білків, 7,5 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 200 g — 456 ккал, 40 g білків, 10 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича котлета» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича котлета» вагою 250 g — 570 ккал, 50 g білків, 13 g вуглеводів і 35 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) U013162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини