Знайте, що у вас на тарілці
яєчна паста з яєчним білком
Калорії та харчова цінність
сушені, сирі
365
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи75 g
Жири3,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 365 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 75 g 27%
- Жири 3,6 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 4%
- Клітковина 3,9 g 14%
- Цукри 2,1 g —
- Натрій 51 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 36 mg 3%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 45 mg 11%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 246 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 0,71 mg 31%
- Селен 27 µg 49%
- Йод 12 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 13 g | 75 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,5 g | 37 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 19 g | 112 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 26 g | 150 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 32 g | 187 g | 9 g |
Запитання про продукт «яєчна паста з яєчним білком»
Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 100 g?
У порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 100 g — 365 ккал, 13 g білків, 75 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 50 g?
У порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 50 g — 183 ккал, 6,5 g білків, 37 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 150 g?
У порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 150 g — 548 ккал, 19 g білків, 112 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 200 g?
У порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 200 g — 730 ккал, 26 g білків, 150 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 250 g?
У порції продукту «яєчна паста з яєчним білком» вагою 250 g — 913 ккал, 32 g білків, 187 g вуглеводів і 9 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-715 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
