Знайте, що у вас на тарілці

яєчна паста з грибною начинкою

Калорії та харчова цінність

свіжі, варені в несоленій воді

173
калорійkcal на 100 g
Білки8,1 g
Вуглеводи27 g
Жири4,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 173 kcal —
  • Білки 8,1 g 16%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 4,3 g 6%
  • Насичені жири 2,3 g 11%
  • Клітковина 1,9 g 7%
  • Цукри 0,7 g —
  • Натрій 212 mg 9%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,6 mg 12%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 85 mg 7%
  • Залізо 0,85 mg 5%
  • Магній 18 mg 4%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калій 116 mg 2%
  • Цинк 0,7 mg 6%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 13 µg 24%
  • Йод 11 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1738,1 g27 g4,3 g
50 g50 g874,1 g14 g2,2 g
150 g150 g26012 g41 g6,5 g
200 g200 g34616 g54 g8,6 g
250 g250 g43320 g68 g11 g

Запитання про продукт «яєчна паста з грибною начинкою»

Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 100 g — 173 ккал, 8,1 g білків, 27 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 50 g — 87 ккал, 4,1 g білків, 14 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 150 g — 260 ккал, 12 g білків, 41 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 200 g — 346 ккал, 16 g білків, 54 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «яєчна паста з грибною начинкою» вагою 250 g — 433 ккал, 20 g білків, 68 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-730 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини