Знайте, що у вас на тарілці
суміш макаронів з соусом
Калорії та харчова цінність
сушені, сирі
358
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи70 g
Жири4,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 358 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 70 g 25%
- Жири 4,9 g 6%
- Насичені жири 2,3 g 11%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 8,1 g —
- Натрій 1165 mg 51%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37 µg 4%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,81 mg 5%
- Тіамін (B1) 1,1 mg 90%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Пантотенова кислота (B5) 0,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Біотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
Мінерали
- Кальцій 78 mg 6%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 52 mg 12%
- Фосфор 344 mg 28%
- Калій 409 mg 9%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,88 mg 38%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 11 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Запитання про продукт «суміш макаронів з соусом»
Скільки калорій у порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 100 g?
У порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 100 g — 358 ккал, 13 g білків, 70 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 50 g?
У порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 50 g — 179 ккал, 6,4 g білків, 35 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 150 g?
У порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 150 g — 537 ккал, 19 g білків, 105 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 200 g?
У порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 200 g — 716 ккал, 26 g білків, 140 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 250 g?
У порції продукту «суміш макаронів з соусом» вагою 250 g — 895 ккал, 32 g білків, 175 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-734 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
