Знайте, що у вас на тарілці

Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached

Калорії та харчова цінність

133
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири4,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 133 kcal —
  • Білки 23 g 46%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 4,5 g 6%
  • Насичені жири 1,1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13323 g0 g4,5 g
50 g50 g6711 g0 g2,3 g
150 g150 g20034 g0 g6,8 g
200 g200 g26646 g0 g9 g
250 g250 g33357 g0 g11 g

Запитання про продукт «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached»

Скільки калорій у порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 100 g?

У порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 100 g — 133 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 50 g?

У порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 50 g — 67 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 150 g?

У порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 150 g — 200 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 200 g?

У порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 200 g — 266 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 250 g?

У порції продукту «Fish, white flesh, boiled, microwaved, steamed or poached» вагою 250 g — 333 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: ausnut F003952 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини