Знайте, що у вас на тарілці
В'ялений томат
Калорії та харчова цінність
в олії
Білки5,1 g
Вуглеводи8 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Білки 5,1 g 10%
- Вуглеводи 8 g 3%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 1,9 g 9%
- Клітковина 5,8 g 21%
- Цукри 6,5 g —
- Натрій 266 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Вітамін B6 0,32 mg 19%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 47 mg 4%
- Залізо 2,7 mg 15%
- Магній 81 mg 19%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калій 1570 mg 33%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Мідь 0,47 mg 52%
- Марганець 0,47 mg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,5 g | 4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7,6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Схожі продукти
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20256 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
