Знайте, що у вас на тарілці
Вершкова шоколадна глазур
Калорії та харчова цінність
суха суміш, приготована з маргарином
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 404 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 1,7 g 9%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Натрій 163 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 80 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 143 mg 3%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 1 порція | 33 g | 133 | 0,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 2 порції | 66 g | 267 | 0,7 g | 46 g | 8,5 g |
| ½ порції | 16,5 g | 67 | 0,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 порції | 99 g | 400 | 1,1 g | 68 g | 13 g |
| 4 порції | 132 g | 533 | 1,5 g | 91 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,6 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1,7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 2,2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2,8 g | 173 g | 32 g |
Запитання про продукт «Вершкова шоколадна глазур»
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 100 g?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 100 g — 404 ккал, 1,1 g білків, 69 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 1 порція (33 g)?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 1 порція (33 g) — 133 ккал, 0,4 g білків, 23 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 2 порції (66 g)?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 2 порції (66 g) — 267 ккал, 0,7 g білків, 46 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою ½ порції (16,5 g)?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою ½ порції (16,5 g) — 67 ккал, 0,2 g білків, 11 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 3 порції (99 g)?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 3 порції (99 g) — 400 ккал, 1,1 g білків, 68 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 4 порції (132 g)?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 4 порції (132 g) — 533 ккал, 1,5 g білків, 91 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 50 g?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 50 g — 202 ккал, 0,6 g білків, 35 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 150 g?
У порції продукту «Вершкова шоколадна глазур» вагою 150 g — 606 ккал, 1,7 g білків, 104 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168845 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
