Знайте, що у вас на тарілці
вегетаріанський овочевий суп
Калорії та харчова цінність
консервований, приготований з рівним об'ємом води
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 28 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 338 mg 15%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 71 µg 8%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,58 mg 4%
- Вітамін K 2,1 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,37 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 3,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,44 mg 2%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 86 mg 2%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,19 mg 8%
- Селен 1,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,9 g | 4,6 g | 0,8 g |
| 1 порція | 241 g | 67 | 2,1 g | 11 g | 1,9 g |
| 2 порції | 482 g | 135 | 4,1 g | 22 g | 3,8 g |
| ½ порції | 120,5 g | 34 | 1 g | 5,5 g | 1 g |
| 3 порції | 723 g | 202 | 6,2 g | 33 g | 5,7 g |
| 4 порції | 964 g | 270 | 8,3 g | 44 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,3 g | 6,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,7 g | 9,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,2 g | 12 g | 2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «вегетаріанський овочевий суп»
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 100 g?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 100 g — 28 ккал, 0,9 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 1 порція (241 g)?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 1 порція (241 g) — 67 ккал, 2,1 g білків, 11 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 2 порції (482 g)?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 2 порції (482 g) — 135 ккал, 4,1 g білків, 22 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою ½ порції (120,5 g)?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою ½ порції (120,5 g) — 34 ккал, 1 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 3 порції (723 g)?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 3 порції (723 g) — 202 ккал, 6,2 g білків, 33 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 4 порції (964 g)?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 4 порції (964 g) — 270 ккал, 8,3 g білків, 44 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 50 g?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 50 g — 14 ккал, 0,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 150 g?
У порції продукту «вегетаріанський овочевий суп» вагою 150 g — 42 ккал, 1,3 g білків, 6,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174564 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
