Знайте, що у вас на тарілці

Варений стиглий червоний томат з сіллю

Калорії та харчова цінність

варений, з сіллю

17
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи2,5 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 17 kcal —
  • Білки 1 g 2%
  • Вуглеводи 2,5 g 1%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 2,5 g —
  • Натрій 247 mg 11%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 24 µg 3%
  • Вітамін C 22,8 mg 25%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,56 mg 4%
  • Вітамін K 2,8 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,53 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,68 mg 4%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 218 mg 5%
  • Цинк 0,14 mg 1%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 0,5 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g171 g2,5 g0,1 g
50 g50 g90,5 g1,3 g0,1 g
150 g150 g261,4 g3,8 g0,2 g
200 g200 g341,9 g5 g0,2 g
250 g250 g432,4 g6,3 g0,3 g

Запитання про продукт «Варений стиглий червоний томат з сіллю»

Скільки калорій у порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 100 g?

У порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 100 g — 17 ккал, 1 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 50 g?

У порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 50 g — 9 ккал, 0,5 g білків, 1,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 150 g?

У порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 150 g — 26 ккал, 1,4 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 200 g?

У порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 200 g — 34 ккал, 1,9 g білків, 5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 250 g?

У порції продукту «Варений стиглий червоний томат з сіллю» вагою 250 g — 43 ккал, 2,4 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 2490 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини