Знайте, що у вас на тарілці
Варене дитинча кільчастої нерпи
Калорії та харчова цінність
дичина, корінна, варена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 212 kcal —
- Білки 28 g 56%
- Вуглеводи 0,9 g 0%
- Жири 9,8 g 13%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Натрій 92 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 18 mg 100%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 154 mg 12%
- Цинк 6,2 mg 56%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,03 mg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 28 g | 0,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 14 g | 0,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 42 g | 1,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 56 g | 1,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 70 g | 2,3 g | 25 g |
Запитання про продукт «Варене дитинча кільчастої нерпи»
Скільки калорій у порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 100 g?
У порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 100 g — 212 ккал, 28 g білків, 0,9 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 50 g?
У порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 50 g — 106 ккал, 14 g білків, 0,5 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 150 g?
У порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 150 g — 318 ккал, 42 g білків, 1,4 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 200 g?
У порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 200 g — 424 ккал, 56 g білків, 1,8 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 250 g?
У порції продукту «Варене дитинча кільчастої нерпи» вагою 250 g — 530 ккал, 70 g білків, 2,3 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5790 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
