Знайте, що у вас на тарілці
твердий кленів цукор
Калорії та харчова цінність
354
калорійkcal на 100 g
Білки0,1 g
Вуглеводи88 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 354 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 88 g 32%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 79 g —
- Натрій 11 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
- Ніацин (B3) 0,04 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 2,1 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 128 mg 10%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 18,4 mg 4%
- Фосфор 3 mg 0%
- Калій 274 mg 6%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 1,1 mg 46%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,1 g | 88 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,2 g | 132 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,2 g | 176 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,3 g | 220 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «твердий кленів цукор»
Скільки калорій у порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 100 g?
У порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 100 g — 354 ккал, 0,1 g білків, 88 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 50 g?
У порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 50 g — 177 ккал, 0,1 g білків, 44 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 150 g?
У порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 150 g — 531 ккал, 0,2 g білків, 132 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 200 g?
У порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 200 g — 708 ккал, 0,2 g білків, 176 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 250 g?
У порції продукту «твердий кленів цукор» вагою 250 g — 885 ккал, 0,3 g білків, 220 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4320 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
