Знайте, що у вас на тарілці
Цибулевий соус
Калорії та харчова цінність
приготований на знежиреному молоці, домашній
80
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи9 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 9 g 3%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 66 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 2 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,31 mg 6%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0,5 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 99 mg 8%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 79 mg 6%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 21 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 9 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 4,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 14 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 18 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 23 g | 9,5 g |
Запитання про продукт «Цибулевий соус»
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус» вагою 100 g?
У порції продукту «Цибулевий соус» вагою 100 g — 80 ккал, 3,1 g білків, 9 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус» вагою 50 g?
У порції продукту «Цибулевий соус» вагою 50 g — 40 ккал, 1,6 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус» вагою 150 g?
У порції продукту «Цибулевий соус» вагою 150 g — 120 ккал, 4,7 g білків, 14 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус» вагою 200 g?
У порції продукту «Цибулевий соус» вагою 200 g — 160 ккал, 6,2 g білків, 18 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Цибулевий соус» вагою 250 g?
У порції продукту «Цибулевий соус» вагою 250 g — 200 ккал, 7,8 g білків, 23 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 17-816 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
