Знайте, що у вас на тарілці

цибулевий крем-суп

Калорії та харчова цінність

консервований, приготований з рівним об'ємом води

44
калорійkcal на 100 g
Білки1,1 g
Вуглеводи4,8 g
Жири2,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 44 kcal —
  • Білки 1,1 g 2%
  • Вуглеводи 4,8 g 2%
  • Жири 2,2 g 3%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0,4 g 1%
  • Натрій 380 mg 17%
  • Холестерин 6 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 6 µg 1%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,21 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,12 mg 2%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 0,26 mg 1%
  • Магній 2 mg 0%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калій 49 mg 1%
  • Цинк 0,06 mg 1%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,1 mg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g441,1 g4,8 g2,2 g
1 порція244 g1072,8 g12 g5,3 g
2 порції488 g2155,5 g23 g11 g
½ порції122 g541,4 g5,9 g2,6 g
3 порції732 g3228,3 g35 g16 g
4 порції976 g42911 g47 g21 g
50 g50 g220,6 g2,4 g1,1 g
150 g150 g661,7 g7,2 g3,2 g
200 g200 g882,3 g9,6 g4,3 g
250 g250 g1102,8 g12 g5,4 g

Запитання про продукт «цибулевий крем-суп»

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 100 g?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 100 g — 44 ккал, 1,1 g білків, 4,8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 1 порція (244 g)?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 1 порція (244 g) — 107 ккал, 2,8 g білків, 12 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 2 порції (488 g)?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 2 порції (488 g) — 215 ккал, 5,5 g білків, 23 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою ½ порції (122 g)?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою ½ порції (122 g) — 54 ккал, 1,4 g білків, 5,9 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 3 порції (732 g)?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 3 порції (732 g) — 322 ккал, 8,3 g білків, 35 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 4 порції (976 g)?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 4 порції (976 g) — 429 ккал, 11 g білків, 47 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 50 g?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 50 g — 22 ккал, 0,6 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 150 g?

У порції продукту «цибулевий крем-суп» вагою 150 g — 66 ккал, 1,7 g білків, 7,2 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 174559 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини