Знайте, що у вас на тарілці

Тонка рисова локшина

Калорії та харчова цінність

сушені, варені в несоленій воді

89
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи21 g
Жири0,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 89 kcal —
  • Білки 1,9 g 4%
  • Вуглеводи 21 g 8%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Натрій 4 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 0,1 mg 1%
  • Магній 3 mg 1%
  • Фосфор 19 mg 2%
  • Калій 3 mg 0%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Марганець 0,14 mg 6%
  • Селен 1 µg 2%
  • Йод 3 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g891,9 g21 g0,2 g
50 g50 g451 g11 g0,1 g
150 g150 g1342,9 g32 g0,3 g
200 g200 g1783,8 g43 g0,4 g
250 g250 g2234,8 g53 g0,5 g

Запитання про продукт «Тонка рисова локшина»

Скільки калорій у порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 100 g?

У порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 100 g — 89 ккал, 1,9 g білків, 21 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 50 g?

У порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 50 g — 45 ккал, 1 g білків, 11 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 150 g?

У порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 150 g — 134 ккал, 2,9 g білків, 32 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 200 g?

У порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 200 g — 178 ккал, 3,8 g білків, 43 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 250 g?

У порції продукту «Тонка рисова локшина» вагою 250 g — 223 ккал, 4,8 g білків, 53 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-725 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини