Знайте, що у вас на тарілці
Томатний кетчуп
Калорії та харчова цінність
кетчуп, з низьким вмістом натрію
101
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи26 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 101 kcal —
- Білки 1 g 2%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 21 g —
- Натрій 20 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 26 µg 3%
- Вітамін C 4,1 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12,5 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,35 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 26 mg 2%
- Калій 281 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,09 mg 9%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 26 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 39 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 64 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Томатний кетчуп»
Скільки калорій у порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 100 g?
У порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 100 g — 101 ккал, 1 g білків, 26 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 50 g?
У порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 50 g — 51 ккал, 0,5 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 150 g?
У порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 150 g — 152 ккал, 1,6 g білків, 39 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 200 g?
У порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 200 g — 202 ккал, 2,1 g білків, 51 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 250 g?
У порції продукту «Томатний кетчуп» вагою 250 g — 253 ккал, 2,6 g білків, 64 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2498 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
