Знайте, що у вас на тарілці
Томатно-овочевий суп
Калорії та харчова цінність
дегідратований, з додаванням води
22
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 1 g —
- Натрій 132 mg 6%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 1,2 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Вітамін B12 0,02 µg 1%
- Холін 4,7 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,24 mg 1%
- Магній 4 mg 1%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 67 mg 1%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,5 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 9,4 g | 0,9 g |
Запитання про продукт «Томатно-овочевий суп»
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 100 g?
У порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 100 g — 22 ккал, 0,8 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 50 g?
У порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 50 g — 11 ккал, 0,4 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 150 g?
У порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 150 g — 33 ккал, 1,2 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 200 g?
У порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 200 g — 44 ккал, 1,6 g білків, 7,5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 250 g?
У порції продукту «Томатно-овочевий суп» вагою 250 g — 55 ккал, 2 g білків, 9,4 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1095 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
