Знайте, що у вас на тарілці

Тісто для піци

Калорії та харчова цінність

фасований, варений

321
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи55 g
Жири7,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 321 kcal —
  • Білки 7,8 g 16%
  • Вуглеводи 55 g 20%
  • Жири 7,1 g 9%
  • Насичені жири 1,7 g 9%
  • Клітковина 2,5 g 9%
  • Цукри 3,3 g —
  • Натрій 681 mg 30%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін K 3,3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,71 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,43 mg 9%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 25,8 µg 6%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 0,6 mg 3%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 200 mg 16%
  • Калій 150 mg 3%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,27 mg 12%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3217,8 g55 g7,1 g
50 g50 g1613,9 g27 g3,6 g
150 g150 g48212 g82 g11 g
200 g200 g64216 g109 g14 g
250 g250 g80319 g137 g18 g

Запитання про продукт «Тісто для піци»

Скільки калорій у порції продукту «Тісто для піци» вагою 100 g?

У порції продукту «Тісто для піци» вагою 100 g — 321 ккал, 7,8 g білків, 55 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тісто для піци» вагою 50 g?

У порції продукту «Тісто для піци» вагою 50 g — 161 ккал, 3,9 g білків, 27 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тісто для піци» вагою 150 g?

У порції продукту «Тісто для піци» вагою 150 g — 482 ккал, 12 g білків, 82 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тісто для піци» вагою 200 g?

У порції продукту «Тісто для піци» вагою 200 g — 642 ккал, 16 g білків, 109 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тісто для піци» вагою 250 g?

У порції продукту «Тісто для піци» вагою 250 g — 803 ккал, 19 g білків, 137 g вуглеводів і 18 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 96778 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини