Знайте, що у вас на тарілці

Темний шоколад

Калорії та харчова цінність

70% какао, плитка

591
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи27 g
Жири46 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 591 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 46 g 59%
  • Насичені жири 29 g 144%
  • Клітковина 13 g 46%
  • Цукри 18 g —
  • Натрій 8 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10,7 µg 1%
  • Вітамін D 2,2 µg 11%
  • Вітамін K 7,4 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,49 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,44 mg 9%
  • Фолат (B9) 52 µg 13%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 62 mg 5%
  • Залізо 11 mg 61%
  • Магній 200 mg 48%
  • Фосфор 280 mg 22%
  • Калій 750 mg 16%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Мідь 1,6 mg 178%
  • Марганець 1,7 mg 74%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g59110 g27 g46 g
50 g50 g2965,2 g14 g23 g
150 g150 g88716 g40 g70 g
200 g200 g118221 g54 g93 g
250 g250 g147826 g67 g116 g

Запитання про продукт «Темний шоколад»

Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 100 g?

У порції продукту «Темний шоколад» вагою 100 g — 591 ккал, 10 g білків, 27 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 50 g?

У порції продукту «Темний шоколад» вагою 50 g — 296 ккал, 5,2 g білків, 14 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 150 g?

У порції продукту «Темний шоколад» вагою 150 g — 887 ккал, 16 g білків, 40 g вуглеводів і 70 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 200 g?

У порції продукту «Темний шоколад» вагою 200 g — 1182 ккал, 21 g білків, 54 g вуглеводів і 93 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Темний шоколад» вагою 250 g?

У порції продукту «Темний шоколад» вагою 250 g — 1478 ккал, 26 g білків, 67 g вуглеводів і 116 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 31074 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини