Знайте, що у вас на тарілці
Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою
Калорії та харчова цінність
смажений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 185 kcal —
- Білки 24 g 48%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 9,8 g 13%
- Насичені жири 2,8 g 14%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 95 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 16 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,2 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 6,8 mg 43%
- Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 25%
- Вітамін B6 0,29 mg 17%
- Біотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 290 mg 6%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 16 µg 29%
- Йод 6 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 24 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 60 g | 0 g | 25 g |
Запитання про продукт «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою»
Скільки калорій у порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g?
У порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g — 185 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g?
У порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g — 93 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g?
У порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g — 278 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g?
У порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g — 370 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g?
У порції продукту «Темне м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g — 463 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-343 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
