Знайте, що у вас на тарілці
Телячий мозок
Калорії та харчова цінність
варений
135
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи0,6 g
Жири9,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 0,6 g 0%
- Жири 9,6 g 12%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 156 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 13 mg 14%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 9,7 µg 402%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 16 mg 4%
- Фосфор 385 mg 31%
- Калій 214 mg 5%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Мідь 0,26 mg 29%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 0,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 1,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 1,5 g | 24 g |
Запитання про продукт «Телячий мозок»
Скільки калорій у порції продукту «Телячий мозок» вагою 100 g?
У порції продукту «Телячий мозок» вагою 100 g — 135 ккал, 12 g білків, 0,6 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий мозок» вагою 50 g?
У порції продукту «Телячий мозок» вагою 50 g — 68 ккал, 5,8 g білків, 0,3 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий мозок» вагою 150 g?
У порції продукту «Телячий мозок» вагою 150 g — 203 ккал, 17 g білків, 0,9 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий мозок» вагою 200 g?
У порції продукту «Телячий мозок» вагою 200 g — 270 ккал, 23 g білків, 1,2 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Телячий мозок» вагою 250 g?
У порції продукту «Телячий мозок» вагою 250 g — 338 ккал, 29 g білків, 1,5 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 40007 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
