Знайте, що у вас на тарілці

Теляча зобна залоза

Калорії та харчова цінність

тушкований

125
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири3,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 125 kcal —
  • Білки 23 g 45%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 3,1 g 4%
  • Насичені жири 0,9 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 59 mg 3%
  • Холестерин 350 mg 117%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 39,4 mg 44%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 20 µg 5%
  • Вітамін B12 2,9 µg 119%
  • Холін 209 mg 38%

Мінерали

  • Кальцій 4 mg 0%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 627 mg 50%
  • Калій 435 mg 9%
  • Цинк 2,1 mg 19%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 21,5 µg 39%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g12523 g0 g3,1 g
50 g50 g6311 g0 g1,6 g
150 g150 g18834 g0 g4,7 g
200 g200 g25045 g0 g6,2 g
250 g250 g31357 g0 g7,8 g

Запитання про продукт «Теляча зобна залоза»

Скільки калорій у порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 100 g?

У порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 100 g — 125 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 50 g?

У порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 50 g — 63 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 150 g?

У порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 150 g — 188 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 200 g?

У порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 200 g — 250 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 250 g?

У порції продукту «Теляча зобна залоза» вагою 250 g — 313 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3634 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини