Знайте, що у вас на тарілці
Теляча залоза
Калорії та харчова цінність
субпродукти, приготовані, тушковані
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 23 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 3,1 g 4%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 59 mg 3%
- Холестерин 350 mg 117%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 39,4 mg 44%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Вітамін B12 2,9 µg 119%
- Холін 209 mg 38%
Мінерали
- Кальцій 4 mg 0%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 627 mg 50%
- Калій 435 mg 9%
- Цинк 2,1 mg 19%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 21,5 µg 39%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3,1 g |
| 1 порція | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 2 порції | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5,3 g |
| ½ порції | 42,5 g | 53 | 9,6 g | 0 g | 1,3 g |
| 3 порції | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7,9 g |
| 4 порції | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Теляча залоза»
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 100 g?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 100 g — 125 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 1 порція (85 g) — 106 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 2 порції (170 g) — 213 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою ½ порції (42,5 g) — 53 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 3 порції (255 g) — 319 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 4 порції (340 g) — 425 ккал, 77 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 50 g?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 50 g — 63 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Теляча залоза» вагою 150 g?
У порції продукту «Теляча залоза» вагою 150 g — 188 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172543 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
