Знайте, що у вас на тарілці

Тако

Калорії та харчова цінність

тверда оболонка, квасоля

148

калорійkcal на 100 g

Білки5,7 g

Вуглеводи14 g

Жири6,9 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	148	5,7 g	14 g	6,9 g
50 g	50 g	74	2,9 g	7 g	3,5 g
150 g	150 g	222	8,6 g	21 g	10 g
200 g	200 g	296	11 g	28 g	14 g
250 g	250 g	370	14 g	35 g	17 g

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 100 g?

У порції продукту «Тако» вагою 100 g — 148 ккал, 5,7 g білків, 14 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 50 g?

У порції продукту «Тако» вагою 50 g — 74 ккал, 2,9 g білків, 7 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 150 g?

У порції продукту «Тако» вагою 150 g — 222 ккал, 8,6 g білків, 21 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 200 g?

У порції продукту «Тако» вагою 200 g — 296 ккал, 11 g білків, 28 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 250 g?

У порції продукту «Тако» вагою 250 g — 370 ккал, 14 g білків, 35 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: ausnut F005535 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини