Знайте, що у вас на тарілці

Тако

Калорії та харчова цінність

м'яка, квасоля

145

калорійkcal на 100 g

Білки5,9 g

Вуглеводи16 g

Жири5,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	145	5,9 g	16 g	5,7 g
50 g	50 g	73	3 g	8 g	2,9 g
150 g	150 g	218	8,9 g	24 g	8,6 g
200 g	200 g	290	12 g	32 g	11 g
250 g	250 g	363	15 g	40 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 100 g?

У порції продукту «Тако» вагою 100 g — 145 ккал, 5,9 g білків, 16 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 50 g?

У порції продукту «Тако» вагою 50 g — 73 ккал, 3 g білків, 8 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 150 g?

У порції продукту «Тако» вагою 150 g — 218 ккал, 8,9 g білків, 24 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 200 g?

У порції продукту «Тако» вагою 200 g — 290 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Тако» вагою 250 g?

У порції продукту «Тако» вагою 250 g — 363 ккал, 15 g білків, 40 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: ausnut F010554 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини