Знайте, що у вас на тарілці
Сироватка маслянка
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 34 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 4 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4 g —
- Натрій 57 mg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,7 g | 2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,1 g | 6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,8 g | 8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 8,5 g | 10 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сироватка маслянка»
Що таке маслянка і чим вона відрізняється від молока?
Традиційно маслянка — рідина, що залишається після збивання вершків на масло; нині так часто називають і кисломолочний напій, виготовлений із молока за допомогою закваски. Вона має легку кислинку й зазвичай рідша за йогурт.
Як спекти млинці на маслянці?
Заміни нею молоко в тісті: кислота маслянки реагує з содою й допомагає млинцям стати пухкими. Смаж їх на добре розігрітій пательні, перевертаючи, коли на поверхні з’являться бульбашки.
Чим замінити маслянку у випічці?
Змішай молоко з лимонним соком або оцтом: на 250 мл молока додай 1 столову ложку кислоти й залиш на 10 хвилин. Така суміш підійде для млинців, оладок і кексів.
Чи можна нагрівати маслянку?
Можна додавати її в тісто, супи й соуси, але не кип’яти: кисломолочний напій може згорнутися. Для теплого соусу спершу змішай маслянку з борошном або крохмалем і вводь наприкінці на слабкому вогні.
Як зберігати маслянку після відкривання?
Тримай її в холодильнику в щільно закритій тарі й користуйся чистою ложкою або склянкою. Дотримуйся строку зберігання, зазначеного на упаковці; якщо з’явилися пліснява чи незвичний запах, не вживай напій.
З чим поєднується маслянка і в яких стравах її використовують?
Її п’ють охолодженою або додають до тіста для оладок, млинців і хліба. У несолодких стравах маслянка пасує до зелені та огірка; нею також заправляють холодні супи й маринують курятину.
Чи можна заморожувати маслянку?
Так, заморозь її порціями в герметичній тарі, залишивши трохи місця для розширення. Після розморожування в холодильнику напій може розшаруватися, тож збовтай його або використай у випічці.
Джерело: Swiss FSVO 529 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини