Знайте, що у вас на тарілці
Сирний попкорн
Калорії та харчова цінність
зі смаком сиру
526
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи42 g
Жири33 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 526 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 42 g 15%
- Жири 33 g 43%
- Насичені жири 6,4 g 32%
- Клітковина 9,9 g 35%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 889 mg 39%
- Холестерин 11 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,8 mg 25%
- Вітамін K 8,2 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0,53 µg 22%
- Холін 15,3 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 113 mg 9%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 91 mg 22%
- Фосфор 361 mg 29%
- Калій 261 mg 6%
- Цинк 2 mg 18%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,71 mg 31%
- Селен 12 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9,3 g | 42 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,7 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 63 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 19 g | 83 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 104 g | 83 g |
Запитання про продукт «Сирний попкорн»
Скільки калорій у порції продукту «Сирний попкорн» вагою 100 g?
У порції продукту «Сирний попкорн» вагою 100 g — 526 ккал, 9,3 g білків, 42 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний попкорн» вагою 50 g?
У порції продукту «Сирний попкорн» вагою 50 g — 263 ккал, 4,7 g білків, 21 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний попкорн» вагою 150 g?
У порції продукту «Сирний попкорн» вагою 150 g — 789 ккал, 14 g білків, 63 g вуглеводів і 50 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний попкорн» вагою 200 g?
У порції продукту «Сирний попкорн» вагою 200 g — 1052 ккал, 19 g білків, 83 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирний попкорн» вагою 250 g?
У порції продукту «Сирний попкорн» вагою 250 g — 1315 ккал, 23 g білків, 104 g вуглеводів і 83 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4115 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
