Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 53 kcal —
  • Білки 6,9 g 14%
  • Вуглеводи 5,6 g 2%
  • Жири 0,2 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 3,7 g —

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 1,1 µg 5%

Мінерали

  • Кальцій 129 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g536,9 g5,6 g0,2 g
50 g50 g273,5 g2,8 g0,1 g
150 g150 g8010 g8,4 g0,3 g
200 g200 g10614 g11 g0,3 g
250 g250 g13317 g14 g0,4 g

Запитання про продукт «Сир кисломолочний або молочний продукт»

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 100 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 100 g — 53 ккал, 6,9 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 50 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 50 g — 27 ккал, 3,5 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 150 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 150 g — 80 ккал, 10 g білків, 8,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 200 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 200 g — 106 ккал, 14 g білків, 11 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 250 g?

У порції продукту «Сир кисломолочний або молочний продукт» вагою 250 g — 133 ккал, 17 g білків, 14 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19708 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини