Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 235 kcal —
  • Білки 26 g 52%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 4,7 g 24%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 55 mg 2%
  • Холестерин 83 mg 28%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 2 µg 0%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,9 µg 5%
  • Вітамін E 0,12 mg 1%
  • Вітамін K 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,68 mg 57%
  • Рибофлавін (B2) 0,29 mg 23%
  • Ніацин (B3) 6,4 mg 40%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,73 mg 15%
  • Вітамін B6 0,56 mg 33%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0,68 µg 28%
  • Холін 63,4 mg 12%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 0,93 mg 5%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 222 mg 18%
  • Калій 345 mg 7%
  • Цинк 2,6 mg 23%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 41,8 µg 76%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23526 g0 g14 g
1 порція85 g20022 g0 g12 g
2 порції170 g40044 g0 g23 g
½ порції42,5 g10011 g0 g5,8 g
3 порції255 g59967 g0 g35 g
4 порції340 g79989 g0 g46 g
50 g50 g11813 g0 g6,8 g
150 g150 g35339 g0 g21 g
200 g200 g47052 g0 g27 g
250 g250 g58865 g0 g34 g

Запитання про продукт «Свинина корейка та плече комбіновані шматки»

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 100 g — 235 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 1 порція (85 g)?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 1 порція (85 g) — 200 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 2 порції (170 g)?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 2 порції (170 g) — 400 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою ½ порції (42,5 g)?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою ½ порції (42,5 g) — 100 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 3 порції (255 g)?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 3 порції (255 g) — 599 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 4 порції (340 g)?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 4 порції (340 g) — 799 ккал, 89 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 50 g — 118 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинина корейка та плече комбіновані шматки» вагою 150 g — 353 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 167906 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини