Знайте, що у вас на тарілці
Свинячий шлунок
Калорії та харчова цінність
свіже, субпродукти, варене, припущене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 21 g 43%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 7,3 g 9%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 40 mg 2%
- Холестерин 316 mg 105%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 14%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,48 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 129 mg 10%
- Калій 85 mg 2%
- Цинк 2,9 mg 27%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 40,3 µg 73%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 1 порція | 85 g | 133 | 18 g | 0,1 g | 6,2 g |
| 2 порції | 170 g | 267 | 36 g | 0,2 g | 12 g |
| ½ порції | 42,5 g | 67 | 9,1 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 порції | 255 g | 400 | 55 g | 0,2 g | 19 g |
| 4 порції | 340 g | 534 | 73 g | 0,3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
Запитання про продукт «Свинячий шлунок»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 100 g — 157 ккал, 21 g білків, 0,1 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 1 порція (85 g) — 133 ккал, 18 g білків, 0,1 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 2 порції (170 g) — 267 ккал, 36 g білків, 0,2 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою ½ порції (42,5 g) — 67 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 3 порції (255 g) — 400 ккал, 55 g білків, 0,2 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 4 порції (340 g) — 534 ккал, 73 g білків, 0,3 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 50 g — 79 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячий шлунок» вагою 150 g — 236 ккал, 32 g білків, 0,1 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 168323 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
