Знайте, що у вас на тарілці

Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі

Калорії та харчова цінність

домашнього приготування, зважено з кісткою

230
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи0,9 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 230 kcal —
  • Білки 14 g 27%
  • Вуглеводи 0,9 g 0%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 6,7 g 33%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 175 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 52 µg 6%
  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,5 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
  • Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
  • Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Біотин (B7) 2,5 µg 8%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,3 µg 13%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 0,5 mg 3%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 132 mg 11%
  • Калій 259 mg 6%
  • Цинк 0,85 mg 8%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,07 mg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g23014 g0,9 g17 g
50 g50 g1156,8 g0,5 g8,5 g
150 g150 g34520 g1,4 g26 g
200 g200 g46027 g1,8 g34 g
250 g250 g57534 g2,3 g43 g

Запитання про продукт «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі»

Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 100 g?

У порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 100 g — 230 ккал, 14 g білків, 0,9 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 50 g?

У порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 50 g — 115 ккал, 6,8 g білків, 0,5 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 150 g?

У порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 150 g — 345 ккал, 20 g білків, 1,4 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 200 g?

У порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 200 g — 460 ккал, 27 g білків, 1,8 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 250 g?

У порції продукту «Свинячі відбивні в гірчично-вершковому соусі» вагою 250 g — 575 ккал, 34 g білків, 2,3 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 19-666 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини