Знайте, що у вас на тарілці
Свинячі ребберця
Калорії та харчова цінність
пісне та жирне, смажене
365
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 365 kcal —
- Білки 28 g 57%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 10 g 51%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 133 mg 6%
- Холестерин 113 mg 38%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,65 mg 54%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 8,4 mg 53%
- Пантотенова кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 1,1 µg 46%
- Холін 78,6 mg 14%
Мінерали
- Кальцій 39,9 mg 3%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 24,2 mg 6%
- Фосфор 196 mg 16%
- Калій 334 mg 7%
- Цинк 4 mg 36%
- Мідь 0,2 mg 22%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 32,2 µg 59%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
Запитання про продукт «Свинячі ребберця»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 100 g — 365 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 50 g — 183 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 150 g — 548 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 200 g — 730 ккал, 57 g білків, 0 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинячі ребберця» вагою 250 g — 913 ккал, 71 g білків, 0 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1894 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
