Знайте, що у вас на тарілці
Свинячі медальйони
Калорії та харчова цінність
сирі, пісні та жирні
141
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири5,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 141 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,4 g 7%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 40 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,28 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,67 mg 56%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 9,8 mg 61%
- Пантотенова кислота (B5) 0,71 mg 14%
- Вітамін B6 0,28 mg 16%
- Біотин (B7) 3,8 µg 13%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 0,42 mg 2%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 207 mg 17%
- Калій 390 mg 8%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 16 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 35 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 46 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 58 g | 0 g | 14 g |
Запитання про продукт «Свинячі медальйони»
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 100 g?
У порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 100 g — 141 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 50 g?
У порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 50 g — 71 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 150 g?
У порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 150 g — 212 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 200 g?
У порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 200 g — 282 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 250 g?
У порції продукту «Свинячі медальйони» вагою 250 g — 353 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-519 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
