Знайте, що у вас на тарілці

Світло-коричневе насіння амаранту

Калорії та харчова цінність

356

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи61 g

Жири5,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5,6 g
50 g	50 g	178	6,6 g	31 g	2,8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8,3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 100 g?

У порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 100 g — 356 ккал, 13 g білків, 62 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 50 g?

У порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 50 g — 178 ккал, 6,6 g білків, 31 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 150 g?

У порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 150 g — 534 ккал, 20 g білків, 92 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 200 g?

У порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 200 g — 712 ккал, 27 g білків, 123 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 250 g?

У порції продукту «Світло-коричневе насіння амаранту» вагою 250 g — 890 ккал, 33 g білків, 154 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: IFCT (India) A002 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини