Знайте, що у вас на тарілці

Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою

Калорії та харчова цінність

смажений

141
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири4,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 141 kcal —
  • Білки 26 g 52%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 4,2 g 5%
  • Насичені жири 1,2 g 6%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 90 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,14 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 12 mg 75%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 27%
  • Вітамін B6 0,54 mg 32%
  • Біотин (B7) 2 µg 7%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 28 mg 7%
  • Фосфор 230 mg 18%
  • Калій 330 mg 7%
  • Цинк 0,8 mg 7%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 13 µg 24%
  • Йод 6 µg 4%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g14126 g0 g4,2 g
50 g50 g7113 g0 g2,1 g
150 g150 g21239 g0 g6,3 g
200 g200 g28252 g0 g8,4 g
250 g250 g35365 g0 g11 g

Запитання про продукт «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою»

Скільки калорій у порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g?

У порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 100 g — 141 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g?

У порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 50 g — 71 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 2,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g?

У порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 150 g — 212 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g?

У порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 200 g — 282 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g?

У порції продукту «Світле м'ясо курки, вигодованої кукурудзою» вагою 250 g — 353 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 18-344 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини