Знайте, що у вас на тарілці
сушена вишня
Калорії та харчова цінність
підсолоджений
333
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи78 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 333 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 78 g 28%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 67 g —
- Натрій 13 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 141 µg 16%
- Вітамін C 19,3 mg 21%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 5,1 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,87 mg 5%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 14,7 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 38 mg 3%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 36 mg 3%
- Калій 376 mg 8%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,3 g | 78 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,9 g | 117 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 2,5 g | 156 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,1 g | 195 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «сушена вишня»
Скільки калорій у порції продукту «сушена вишня» вагою 100 g?
У порції продукту «сушена вишня» вагою 100 g — 333 ккал, 1,3 g білків, 78 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сушена вишня» вагою 50 g?
У порції продукту «сушена вишня» вагою 50 g — 167 ккал, 0,6 g білків, 39 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сушена вишня» вагою 150 g?
У порції продукту «сушена вишня» вагою 150 g — 500 ккал, 1,9 g білків, 117 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сушена вишня» вагою 200 g?
У порції продукту «сушена вишня» вагою 200 g — 666 ккал, 2,5 g білків, 156 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «сушена вишня» вагою 250 g?
У порції продукту «сушена вишня» вагою 250 g — 833 ккал, 3,1 g білків, 195 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7208 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
