Знайте, що у вас на тарілці
Сушена цукрова кукурудза
Калорії та харчова цінність
251
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи36 g
Жири7,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 251 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 36 g 13%
- Жири 7,1 g 9%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Цукри 9,4 g —
- Натрій 4 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 10%
- Ніацин (B3) 7,1 mg 44%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 157 mg 37%
- Фосфор 398 mg 32%
- Калій 1242 mg 26%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,34 mg 38%
- Марганець 1,2 mg 52%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 36 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,7 g | 18 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 20 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 27 g | 71 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 34 g | 89 g | 18 g |
Запитання про продукт «Сушена цукрова кукурудза»
Скільки калорій у порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 100 g?
У порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 100 g — 251 ккал, 13 g білків, 36 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 50 g?
У порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 50 g — 126 ккал, 6,7 g білків, 18 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 150 g?
У порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 150 g — 377 ккал, 20 g білків, 53 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 200 g?
У порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 200 g — 502 ккал, 27 g білків, 71 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 250 g?
У порції продукту «Сушена цукрова кукурудза» вагою 250 g — 628 ккал, 34 g білків, 89 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 13-609 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
