Знайте, що у вас на тарілці

Суп з цибулею-пореєм

Калорії та харчова цінність

дегідратований, з додаванням води

28
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи3,3 g
Жири0,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 28 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 3,3 g 1%
  • Жири 0,8 g 1%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 380 mg 17%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 1,1 µg 0%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Вітамін K 0,4 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
  • Вітамін B6 0,01 mg 1%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,01 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 12 mg 1%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 4 mg 1%
  • Фосфор 12 mg 1%
  • Калій 35 mg 1%
  • Цинк 0,09 mg 1%
  • Мідь 0,01 mg 2%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 1,9 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g280,8 g3,3 g0,8 g
50 g50 g140,4 g1,7 g0,4 g
150 g150 g421,2 g5 g1,2 g
200 g200 g561,7 g6,6 g1,6 g
250 g250 g702,1 g8,3 g2 g

Запитання про продукт «Суп з цибулею-пореєм»

Скільки калорій у порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 100 g — 28 ккал, 0,8 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 50 g — 14 ккал, 0,4 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 150 g — 42 ккал, 1,2 g білків, 5 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 200 g — 56 ккал, 1,7 g білків, 6,6 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп з цибулею-пореєм» вагою 250 g — 70 ккал, 2,1 g білків, 8,3 g вуглеводів і 2 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1089 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини