Знайте, що у вас на тарілці

Суп із суміші овочів

Калорії та харчова цінність

попередньо упакований, для розігріву

37
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи4,5 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 37 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 4,5 g 2%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 275 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 153 µg 17%
  • Вітамін C 5,8 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін K 2,5 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,31 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 39,8 µg 10%
  • Вітамін B12 0,05 µg 2%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 0,14 mg 1%
  • Магній 5,3 mg 1%
  • Фосфор 19 mg 2%
  • Калій 110 mg 2%
  • Цинк 0,11 mg 1%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,04 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g370,8 g4,5 g1,5 g
50 g50 g180,4 g2,3 g0,7 g
150 g150 g551,3 g6,8 g2,2 g
200 g200 g741,7 g9 g2,9 g
250 g250 g922,1 g11 g3,6 g

Запитання про продукт «Суп із суміші овочів»

Скільки калорій у порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 100 g?

У порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 100 g — 37 ккал, 0,8 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 50 g?

У порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 50 g — 18 ккал, 0,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 150 g?

У порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 150 g — 55 ккал, 1,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 200 g?

У порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 200 g — 74 ккал, 1,7 g білків, 9 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 250 g?

У порції продукту «Суп із суміші овочів» вагою 250 g — 92 ккал, 2,1 g білків, 11 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25903 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини