Знайте, що у вас на тарілці
Суміш овочів для кускусу
Калорії та харчова цінність
заморожений, сирий
44
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи6,5 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 44 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 39 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 27,4 mg 30%
Мінерали
- Кальцій 35,6 mg 3%
- Залізо 0,8 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,9 g | 6,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,9 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 4,8 g | 16 g | 1,6 g |
Запитання про продукт «Суміш овочів для кускусу»
Скільки калорій у порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 100 g?
У порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 100 g — 44 ккал, 1,9 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 50 g?
У порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 50 g — 22 ккал, 1 g білків, 3,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 150 g?
У порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 150 g — 66 ккал, 2,9 g білків, 9,7 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 200 g?
У порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 200 g — 89 ккал, 3,9 g білків, 13 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 250 g?
У порції продукту «Суміш овочів для кускусу» вагою 250 g — 111 ккал, 4,8 g білків, 16 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20496 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
