Знайте, що у вас на тарілці
Суха ковбаса
Калорії та харчова цінність
чиста свинина, вища якість
368
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи2,1 g
Жири28 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 368 kcal —
- Білки 28 g 55%
- Вуглеводи 2,1 g 1%
- Жири 28 g 35%
- Насичені жири 11 g 55%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 1790 mg 78%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 5 mg 6%
- Вітамін D 0,45 µg 2%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,7 mg 58%
- Ніацин (B3) 8,2 mg 51%
- Вітамін B6 0,45 mg 26%
- Фолат (B9) 2,8 µg 1%
- Вітамін B12 0,66 µg 28%
Мінерали
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 29,5 mg 7%
- Фосфор 260 mg 21%
- Калій 510 mg 11%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,3 mg 33%
- Селен 5 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3,2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5,3 g | 69 g |
Запитання про продукт «Суха ковбаса»
Скільки калорій у порції продукту «Суха ковбаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Суха ковбаса» вагою 100 g — 368 ккал, 28 g білків, 2,1 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха ковбаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Суха ковбаса» вагою 50 g — 184 ккал, 14 g білків, 1,1 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха ковбаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Суха ковбаса» вагою 150 g — 552 ккал, 42 g білків, 3,2 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха ковбаса» вагою 200 g?
У порції продукту «Суха ковбаса» вагою 200 g — 736 ккал, 55 g білків, 4,2 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Суха ковбаса» вагою 250 g?
У порції продукту «Суха ковбаса» вагою 250 g — 920 ккал, 69 g білків, 5,3 g вуглеводів і 69 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 30302 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
