Знайте, що у вас на тарілці

Стебла ревеню

Калорії та харчова цінність

тушковані без цукру

14
калорійkcal на 100 g
Білки1 g
Вуглеводи1,2 g
Жири0,6 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 14 kcal —
  • Білки 1 g 2%
  • Вуглеводи 1,2 g 0%
  • Жири 0,6 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 1,2 g —
  • Натрій 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5 µg 1%
  • Вітамін C 5 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Біотин (B7) 0,5 µg 2%
  • Фолат (B9) 4 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 76 mg 6%
  • Залізо 0,2 mg 1%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 26 mg 2%
  • Калій 261 mg 6%
  • Цинк 0,18 mg 2%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,18 mg 8%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g141 g1,2 g0,6 g
50 g50 g70,5 g0,6 g0,3 g
150 g150 g211,5 g1,8 g0,9 g
200 g200 g282 g2,4 g1,2 g
250 g250 g352,5 g3 g1,5 g

Запитання про продукт «Стебла ревеню»

Скільки калорій у порції продукту «Стебла ревеню» вагою 100 g?

У порції продукту «Стебла ревеню» вагою 100 g — 14 ккал, 1 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стебла ревеню» вагою 50 g?

У порції продукту «Стебла ревеню» вагою 50 g — 7 ккал, 0,5 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стебла ревеню» вагою 150 g?

У порції продукту «Стебла ревеню» вагою 150 g — 21 ккал, 1,5 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стебла ревеню» вагою 200 g?

У порції продукту «Стебла ревеню» вагою 200 g — 28 ккал, 2 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Стебла ревеню» вагою 250 g?

У порції продукту «Стебла ревеню» вагою 250 g — 35 ккал, 2,5 g білків, 3 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 14-389 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини