Знайте, що у вас на тарілці
Соєві чіпси
Калорії та харчова цінність
закуски, з додаванням солі
376
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи50 g
Жири7,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 376 kcal —
- Білки 27 g 53%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 7,4 g 9%
- Насичені жири 1,1 g 6%
- Клітковина 3,5 g 13%
- Цукри 1,8 g —
- Натрій 842 mg 37%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 11,9 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,33 mg 28%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 1,4 mg 28%
- Вітамін B6 0,51 mg 30%
- Фолат (B9) 240 µg 60%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 111 mg 20%
Мінерали
- Кальцій 171 mg 13%
- Залізо 5,2 mg 29%
- Магній 170 mg 40%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калій 7 mg 0%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 2,5 mg 273%
- Марганець 2 mg 89%
- Селен 12,1 µg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 27 g | 50 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 13 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 40 g | 75 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 53 g | 99 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 66 g | 124 g | 18 g |
Запитання про продукт «Соєві чіпси»
Скільки калорій у порції продукту «Соєві чіпси» вагою 100 g?
У порції продукту «Соєві чіпси» вагою 100 g — 376 ккал, 27 g білків, 50 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєві чіпси» вагою 50 g?
У порції продукту «Соєві чіпси» вагою 50 g — 188 ккал, 13 g білків, 25 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєві чіпси» вагою 150 g?
У порції продукту «Соєві чіпси» вагою 150 g — 564 ккал, 40 g білків, 75 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєві чіпси» вагою 200 g?
У порції продукту «Соєві чіпси» вагою 200 g — 752 ккал, 53 g білків, 99 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Соєві чіпси» вагою 250 g?
У порції продукту «Соєві чіпси» вагою 250 g — 940 ккал, 66 g білків, 124 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6350 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
